La kinésiologie : Amapola à St Lattier

La kinésiologie appliquée pour améliorer vos compétences !

La kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental, émotionnel et social. Elle propose différentes techniques qui utilisent de façon heuristique la réaction musculaire au stress.

Votre kinésiologue utilise le test musculaire (bio feed-back) afin d'identifier les déséquilibres sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique ainsi que les moyens à utiliser pour les rééquilibrer.

Votre kinésiologue propose alors les outils d'équilibrage prioritaires. Celles-ci associent des techniques occidentales, modernes basées sur les découvertes récentes du fonctionnement du corps et du cerveau, et des techniques traditionnelles très anciennes, chinoises notamment.

Enfin, il vérifie si le système musculaire a retrouvé son bon fonctionnement énergétique et si la personne dispose de tout son potentiel et peut atteindre les objectifs qu'elle s'est fixés.

La kinésiologie est utilisée aussi comme une technique de développement personnel.

La kinésiologie

Initiée dans les années 60 par le Dr Goodheart (USA), enrichie par la vision de l'énergétique chinoise et les découvertes des neurosciences, la kinésiologie est une approche humaine globale. Elle vise à accompagner toute personne vers un meilleur équilibre.

Le corps ne ment pas !

Une consultation en kinésiologie spécialisée se déroule généralement en cinq points.

  • Définition de l’objectif : aider la personne à formuler l’objectif qu’elle souhaite donner à sa séance, ce vers quoi elle va dans sa démarche de recherche du sens de son déséquilibre.
  • Evaluation des déséquilibres par des mises en situation et des tests musculaires appropriés. Conscientisation du sens du mal-être.
  • Recherche et mise en place de solutions à appliquer pour rétablir l’équilibre.
  • Post-évaluation des changements par des tests.
  • Ancrage des résultats obtenus par des tests musculaires.

Indications de la Kinésiologie

La kinésiologie s'adresse à toutes les personnes, de tout âge dès qu’un stress empêche de fonctionner de manière optimale dans quelque domaine que ce soit :

Facilite

  • La confiance en soi
  • Les apprentissages scolaires
  • La coordination physique
  • La communication
  • La compréhension
  • La concentration
  • La prise de responsabilité
  • Et les décisions et choix de vie
  • La compréhension de la souffrance
  • Des bébés, enfants, ados, adultes
  • Etc.....

Soulage

  • Stress émotionnel et physique,
  • La mémoire d’événements douloureux, traumatiques,
  • Les difficultés de communication,
  • La difficulté à vivre au quotidien,
  • Les peurs et phobies,
  • Les dépendances, addictions,
  • Les problèmes alimentaires,
  • Les difficultés de sommeil,
  • Les pleurs des bébés, constipations, agitations,
  • Etc...

 

Livre : Christophe Dominici (star du rugby) BLEU A L'AME (éditions "cherche-midi").

Article : "Seul notre corps sait. La kinésiologie, un outil de communication entre corps et soi"

La kinésiologie éducative et l'apprentissage par le mouvement ("brain gym")

Cette branche spécifique de la kinésiologie mise au point dans les années 1970 par le Dr. Paul Dennisson, a pour objectif de développer les capacités d’apprentissage à travers la coordination cérébrale.

Proposant un ensemble d’activités physiques ludiques et simples, cette gymnastique du cerveau vise à retrouver une bonne latéralité entre les deux hémisphères cérébraux et une bonne coordination des différentes zones du cerveau impliquées dans la réalisation d’une tâche : vision, écoute, parole, mémoire, mouvement, concentration, coordination et organisation.

Les exercices proposés en apprentissage par le mouvement (Brain Gym), pratiqués en séance et régulièrement chez soi, permettent de faire fonctionner toutes les parties du cerveau en harmonie :

  • La latéralité : capacité à utiliser de façon fluide et coordonnée les deux hémisphères cérébraux en traversant la ligne médiane,
  • Le centrage : capacité à donner une réponse organisée et réfléchie à une problématique sans être envahi par une émotion,
  • La focalisation : capacité à utiliser efficacement au niveau du lobe frontal les informations qui arrivent dans les zones cérébrales visuelles, auditives et kinesthésiques.

Comment ?

En séances individuelles : enchaînement de mouvements spécifiques guidés, lents et répétés.

Il s'agit là d'un" entraînement" visant l'intégration d'un acquis. La répétition est ESSENTIELLE. c'est par la répétition que le "réflexe automatisé" sera acquis. Il sera recommandé également de répéter le ou les mouvements chez soi quotidiennement ou  le plus souvent possible afin d'optimiser les résultats.

Concernant les enfants, le soutien voire la participation des parents est un atout précieux indiscutable.

Les bienfaits qu'on peut attendre :

  • Meilleure estime de soi, confiance accrue.
  • Capacité de développer la motivation.
  • Grande amélioration de la lecture, écriture, compréhension, concentration, mémoire.
  • Plus calme, plus heureux.
  • Devenir plus efficace dans l'organisation de son travail.
  • Écrire les lettres et les chiffres sans les inverser.
  • Améliorer les relations.

« La Kinésiologie Éducative, n'est pas une méthode en soi, mais plutôt un outil qui permet d'accroître l'efficacité de toute méthode pédagogique. »

Paul Dennison 

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